BEAR HUGS NATURE
Туристически блог за природни маршрути, здраве и зелен начин на живот
-
По стария Пиротски път към връх Ком
Връх Ком може да се изкачи по десетки маркирани пътеки. Ние обаче търсехме нещо различно – и го намерихме: от Берковица през руините на хижа Здравченица, по стария Пиротски път и покрай Конярски кладенец. Маршрут без маркировка, без табели и, както се оказа,…
-
Природни антиоксиданти за силна имунна система
С настъпването на есенно-зимните месеци природата ни напомня да обърнем внимание на здравето си и да подсилим имунната си система. Консумацията на храни, богати на антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, е най-естественият начин да защитим организма си. Храната като лекарство Когато…
-
Изкачване на връх Ком: пътешествие в Стара планина
Връх Ком е най-високата точка на Берковския балкан и отправна точка на емблематичния маршрут Ком-Емине, който като невидима нишка пресича страната от запад до изток и завършва на брега на Черно море. Преходът съчетава достъпност с величествена красота, история и панорама, която ти…
Туризъм
-
По стария Пиротски път към връх Ком
Връх Ком може да се изкачи по десетки маркирани пътеки. Ние обаче търсехме нещо различно – и го намерихме: от Берковица през руините на хижа Здравченица, по стария Пиротски път и покрай Конярски кладенец. Маршрут без маркировка, без табели и, както се оказа,…
-
Пещера Проходна – Мистичният храм на природата
Пещера Проходна е от онези места, които те карат да спреш и просто да вдигнеш глава нагоре. Разположена край село Карлуково, на около 120 км от София в посока Плевен (Русе), в сърцето на Искърското дефиле, тя привлича пътешественици с огромните…
-
Изкачване на Черни връх – по стъпките на Щастливеца
Изкачването на Черни връх е едно от най-достъпните и красиви планински приключения в България – и идеалният повод да смените градския шум с чист въздух и широки хоризонти само за няколко часа. Черни връх е най-високата точка на Витоша с надморска…
Здравословен живот
-
Осъзнато хранене: Mощният път към по-добро здраве
В свят, в който често се храним на бързо или с поглед в екрана, рядко практикуваме осъзнато хранене и почти не се замисляме колко добре дъвчем храната. Преглъщаме храната наполовина сдъвкана и очакваме тялото само да се справи с нея. Но когато…
-
Защо да изберем билкова маска за коса
Може би ви се струва познато. Слагате от любимата си козметична маска и тя прави косата ви мека, гладка, бляскава. Не успявате да сложите от маската следващия път и косата ви отново е суха и твърда. Мислите си„Трябва да използвам…
-
Пием ли правилно вода? 9 съвета за истинска хидратация
В живота си повечето хора попадат в една от двете категории: или не пият достатъчно вода, или го правят по начин, който не им осигурява истинска хидратация. Може да звучи странно, че пиенето на вода — едно от най-естествените неща…
Пазители на Земята
-
Тъмната истина за човешката намеса при тези породисти кучета
Когато видим мопс с големи очи или булдог с „усмихнато“ лице, първата ни реакция е „Колко е сладък!“. Но зад това се крие история на човешка намеса, която е превърнала голяма част от тези породисти кучета в същества, обречени на…
-
Пиротехниката в новогодишната нощ: красива традиция или екологичен проблем?
Новогодишната нощ е свързана с шума и светлините на пиротехниката и за мнозина това е неизменна част от празника, В последно време обаче за все повече хора това се превръща в източник на тревога. Какво е бъдещето на пиротехниката в…
-
Как домашният компостер помага в борбата с глобалното затопляне
Бях на гости при родителите си и ми направи впечатление, че в кухнята имаше отделно контейнерче за събиране на биоразградими отпадъци – обелки от зеленчуци и плодове, торбички от чай, кафе (насипно, а не на капсули). Тези продукти, които ние…
