BEAR HUGS NATURE
Туристически блог за природни дестинации, холистични практики и идеи за опазване на околната среда
Най-нови статии
-
Компостер в домакинствата: Глобална необходимост за устойчиво бъдеще
Бях на гости при родителите си за няколко дни и ми направи впечатление, че в кухнята имаше отделно контейнерче за…
-
Опрощението – пътят извън хроничен стрес и тревожност
Бележка: Тази статия споделя наблюдения върху опрощението като мощна психологическа и духовна практика срещу хроничен стрес и тревожност. При сериозни…
-
Грижа за здрави бъбреци – нашата вътрешна детокс система
Нашите бъбреци работят непрекъснато и без почивка – те филтрират кръвта ни, отделят токсините и поддържат баланса на цялата ни…
Природни маршрути
-
Връх Миджур: Планински великан между България и Сърбия
Едно пътешествие към дивата красота на Западна Стара планина Практична информация Отправна точка: Село Горни ЛомВреме за изкачване: ~4 часа (в едната посока)Денивелация: 1356 мСезон: Май-октомври Ниво: Трудно Среща с високопланинската душа на Балканите На 2169…
-
Преход до връх Тодорини кукли: където есента рисува своите шедьоври в Стара планина
Практически съвети Как да стигнете до връх Тодорини кукли Връх Тодорини кукли е едно от емблематичните места в тази част от Западна Стара планина, поради своята красота и екзотичност. Той е…
-
Лакатнишки скали – В сърцето на Искърското дефиле
Как да стигнете до Лакатнишки скали Лакатнишките скали се намират на 70 км от София по добър асфалтов път, което ги прави идеална дестинация за уикенд разходка. Пътуването е приятно и…
-
Пещера Венеца – 200 метра подземен свят сред ониксово богатство
Как да стигнете до пещера Венеца? Пещера Венеца се намира на 160 км от София в посока север-северозапад, близо до село Орешец, област Видин. Достъпът до пещерата е улеснен с ясна…
-
Хайдушки водопади – Скрито съкровище в Берковския балкан
Отново сме в град Берковица – градът с емблематичната Часовникова кула от 1762 година с работещ механизъм. Тук е мястото, където през 1880 година Иван Вазов е бил съдия и където…
-
Узана и връх Исполин – Приключение в географския център на България
На 25 км югозападно от Габрово, по добър асфалтов път, се достига до местността Узана – едно от най-посещаваните планински курорти в Стара планина. Разположена на 1300 м надморска височина, Узана…
Холистична грижа
-
Опрощението – пътят извън хроничен стрес и тревожност
Бележка: Тази статия споделя наблюдения върху опрощението като мощна психологическа и духовна практика срещу хроничен стрес и тревожност. При сериозни психични затруднения се препоръчва допълнителна професионална подкрепа. В съвременния свят…
-
Грижа за здрави бъбреци – нашата вътрешна детокс система
Нашите бъбреци работят непрекъснато и без почивка – те филтрират кръвта ни, отделят токсините и поддържат баланса на цялата ни система. Но често не обръщаме внимание на тяхната важност, освен…
-
Морска вода за нос – естествена защита през студените месеци
Случвало ли ви се е да излезете на събитие с много хора и на сутринта да се събудите със запушен нос, леко дразнене и сухота в носната кухина? Обикновено пренебрегваме…
-
Тайната на планинарите: Формула за дълголетие
Планинарите не са като повечето хора. Те биха предпочели тръпката от изкачване на връх, дори това да означава ветровита и трудно-проходима местност. Когато завали сняг, техните сърца вече са на…
-
Пълно ръководство за боядисване с къна – Когато избираш любов за косата си
Спомням си как преди три години за първи път реших да опитам хенна (къна). Бях истински впечатлена от успокояващия ефект, който имаше върху скалпа. Топлата паста се усещаше като нежна…
-
Медитация с напитка от джинджифил: Ритуал за намаляване на стреса и защита за гърлото
Природата ни предлага безброй начини да се свържем с тялото си и настоящия момент. Днес искам да споделя с вас една дълбоко успокояваща практика – медитация с топла напитка от…
Когато посещаваме природата
трябва да помним:
Следваме принципа
“Не оставяй следи” – отнасяме всичкo обратно със себе си.
Спазваме маркираните пътеки, за да минимизираме ерозията и да опазим крехката растителност.
Уважаваме дивата природа – наблюдаваме животните от разстояние и не берем защитени растения.